Halkidiki se često pominje u grčkoj mitologiji. Na Kasandri je zakopan div zemljotresa Enkelad.  Atos je stvoren od stene koju je div po imenu Atos bacio na Bogove. Sitonija je dobila ime po Posejdonovom sinu, Sitonu.

Sitonija je srednje poluostrvo (drugi prst) Halkidikija. Nalazi se između zaliva Toroneos i Sigitikos, a završava se kod rta Drepano. Godine 1922.dolaskom hiljada izbeglica iz Male Azije počela je nova faza u istoriji Halkidikija. Pored lokalnih sela, nastalo je 27 novih, čiji je doprinos ekonomskom i kulturnom razvoju Halkidikija veoma važan.

Oblast Metamorfosi, pre dolaska izbeglica 1925. bila je pod upravom Manastira Dionisijat na planini Atos i prvobitna lokacija manastira posvećenog proroku Jovanu Krstitelju. Prvi kamp za decu bio je smešten u ovom naselju 1950. godine. Glavna zanimanja u selu su turističke usluge, zemljoradnja i ribolov. Seosku plažu posećuju mnogobrojni turisti, a označena je plavom zastavicom. Na 2 km od sela nalazi se manastir Sv. Jovana Krstitelja  (Agios Ioannis Prodromos), ženski manastir osnovan 1975.godine. Praznici se slave 24. juna i 29. avgusta.